Maléfica, un completo reencuadre

Crecí con las películas de Disney, ¿qué chica no? tenía una idea de las historias de Disney, las princesas los principes y las brujas. Todo era o bueno o malo, o blanco o negro... No conocía de termino medio, y tampoco veía las cosas desde otra perspectivas.

Enfermedades producto de las emociones

Por: Bexi Terán y Bárbara Rivas

Se ha hablado que las enfermedades son producto de nuestros estados emocionales. Se considera que la medicina occidental se centra en los síntomas, cuando ya han aparecido las enfermedades; no es una medicina netamente preventiva.

La mejor prevención de enfermedades se centra en controlar nuestros sentimientos, drenar el estrés o esas energías que nos causan malestares y posteriormente pueden convertirse en enfermedad. Por ejemplo: ser una persona poco flexible en la vida diaria, puede causar dolores en las rodillas; pensar por demás las cosas, y el estrés, puede ocasionar tensión en hombros y espaldas. Las enfermedades son alertas del cuerpo que nos indican que algo no anda bien.

Inteligencia intuitiva en el coaching

Analisis del resumen del libro Blink Inteligencia intuitiva de Malcom Gladwell, para el diplomado Coaching Organizacional.

Venimos al mundo con intuición, desde pequeños intuimos algunas cosas para nuestra supervivencia. Sin embargo, la intuición es algo que se puede ir afinando poco a poco, como los músicos con sus instrumentos, luego de prepararse para dominarle, y afinar detalles… Pueden tocar improvisado simplemente sintiendo las notas y dejando que el alma y el corazón sea quienes interpreten  la melodía.

¿Te atreves a soñar?

Hace tiempo mi madre me mostro este hermoso vídeo, hace poco lo volví a ver en un taller. Me encanta porque de forma resumida muestra lo que hace la diferencia, lo que nos hace diferentes... Salir de nuestra zona de confort, nos permite entrar en un mundo desconocido pero que a su vez puede traer muchas cosas positivas a nuestras vidas, les invito a verlo.

¿Te atreves a soñar?

El poder de escuchar

La escucha es fundamental para poder establecer cualquier relación; pues la necesidad de comunicación es básica para todos los seres humanos, y para que este proceso se lleve a cabo efectivamente se debe implementar una escucha activa.

Covey, lo sitúa como el 5to habito en donde recomienda, buscar primero entender y luego ser comprendido; un principio fundamental para poder generar una conexión y empatía, lo que en coaching llamamos ‘rapport’.